Gymnastikmatte & Yogamatte im Test und Vergleich


Gymnastikmatte TestAnhand von bestehenden Gymnastikmatte Testberichten m√∂chten wir dir helfen, eine optimale Kaufentscheidung zu treffen. Besonders wichtig ist uns hierbei ein Feedback der richtigen Zielgruppe: ‚ÄěFitness‚Äú. Daher st√ľtzen sich die einzelnen Testberichte der jeweiligen Verfasser gr√∂√ütenteils auf ehrliche Kundenmeinungen. Uns liegt es dabei sehr am Herzen, dass Wir dir die Entscheidung anhand von Ihren Erfahrungen einfacher gestalten und du dir bald auch deine perfekte Gymnastikmatte kaufen kannst.

Weitere Tests: Trampolin, Ergometer


Die 5 besten Gymnastikmatten im gro√üen Vergleich

Vorschaubild
Sieger
AIREX Corona 185, Gymnastikmatte, blau, ca. 185 x 100 x 1,5 cm
AIREX Coronella 185, Gymnastikmatte, blau, ca. 185 x 60 x 1,5 cm
Preis-Tipp
POWRX Gymnastikmatte Faltbar PVC Frei 180 x 60 x 1,5 cm Blau oder Schwarz | Trainingsmatte Pilatesmatte Fitnessmatte Bodenmatte Yogamatte (Schwarz)
POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + √úbungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm (Grau, 190 x 100 x 1.5 cm)
adidas Trainingsmatte, 1 - Rot, Einheitsgröße
Modell
Airex Corona
Airex Coronella
Powrx faltbar
Powrx
Adidas Core
Qualität
sehr hoch­wer­tige Ver­ar­bei­tung
sehr hoch­wer­tige Ver­ar­bei­tung
nor­male Ver­ar­bei­tung
nor­male Ver­ar­bei­tung
hoch­wer­tige Ver­ar­bei­tung
Elastizität
sehr form­stabil
sehr form­stabil
sehr form­stabil
recht form­stabil
recht form­stabil
Reißfestigkeit
sehr reiß­fest
sehr reiß­fest
normal reiß­fest
sehr reiß­fest
recht reiß­fest
Schadstoffgepr√ľft
Stoßdämpfung
sehr gute Stoßd­ämp­fung
sehr gute Stoßd­ämp­fung
akzeptable Stoßd­ämp­fung
sehr gute Stoßd­ämp­fung
akzeptable Stoßd­ämp­fung
Rutschfestigkeit
gute Rutsch­fes­tig­keit
gute Rutsch­fes­tig­keit
sehr gute Rutsch­fes­tig­keit
gute Rutsch­fes­tig­keit
sehr gute Rutsch­fes­tig­keit
Prime-Vorteil
-
-
-
-
-
Preis
117,59 ‚ā¨
83,14 ‚ā¨
Preis nicht verf√ľgbar
41,99 ‚ā¨
44,95 ‚ā¨
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Letzte Aktualisierung am 22.03.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


Gr√ľnde f√ľr eine Gymnastikmatte

Bei Gymnastik√ľbungen liegen Sie h√§ufig auf dem Boden. F√ľr die Ellenbogen und die Knie kann ein harter Untergrund sehr schmerzhaft sein. Wenn der Boden zus√§tzlich schmutzig und auch noch mit kleineren Steinen bedeckt ist, kann es schnell unangenehm werden. Solche St√∂rungen k√∂nnen dazu f√ľhren, dass Sie bei den √úbungen nicht die notwendige Sorgfalt walten lassen k√∂nnen, Ihre Sportbekleidung schmutzig wird und Sie langfristig auf das Training weniger Lust haben. Daher kann eine Gymnastikmatte auf Ihren Gymnastikalltag einen erheblichen Einfluss haben.

Gymnastikmatte

Die Matten sorgen f√ľr ein stabiles Gleichgewicht, sorgen f√ľr mehr Komfort im Sport, erm√∂glichen Ihnen f√ľr die √úbungen mehr Konzentration und schonen Ihre Gelenke. Die Gymnastikmatten sind sehr beliebt wegen ihrer vielseitigen Einsetzbarkeit. Die Matte k√∂nnen Sie nutzen f√ľr eine allgemeine Fitness, Yoga, Aerobic, Pilates, Rehabilitation, Physiotherapie, R√ľckenschule, sowie f√ľr eine Geburtsvorbereitung und Geburtsnachbereitung.


FalconOne Trainingsmatte im Test: Die beste Sportmatte f√ľr das Outdoor-Training!? [deutsch] 4K
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Welche unterschiedlichen Gymnastikmatten gibt es?

Gymnastikmatte & Yogamatte
Gymnastikmatte & Yogamatte

Gerne werden Matten f√ľr sportliche √úbungen in verschiedene Kategorien aufgeteilt, damit sie Sportarten wie Pilates oder Yoga zugeteilt werden k√∂nnen. Die Bezeichnungen besagen jedoch nicht, dass diese Matten lediglich geeignet sind f√ľr die jeweilige Funktion.

Yoga-Matte

Viele Yogis (so bezeichnen sich die Anh√§nger des Yogas gerne) teilen die Ansicht, dass im Vergleich zu einer gew√∂hnlichen Fitnessmatte die Yoga-Reisematte gerne d√ľnner sein darf. Mit einer d√ľnnen Matte erlangen Sie n√§mlich ein besseres Gleichgewicht. Im Durchschnitt sind Yogamatten vier bis sieben Millimeter dick. Dem Sportler ist es beispielsweise bei Sit-ups wichtiger, eine weiche, dicke Matte zu haben, die den R√ľcken schont. Yogis hingegen sind bei ihren Dehnungs√ľbungen auf eine besonders gute Stabilit√§t angewiesen.

Pilates-Matte

Pilates-Matten und Yoga-Matten besitzen gew√∂hnlich die gleichen Ma√üe, in der Dicke unterscheiden sie sich jedoch. Die H√∂he von einer Pilatesmatte betr√§gt in der Regel acht bis f√ľnfzehn Millimeter. Das zus√§tzliche Polster ist f√ľr √úbungen notwendig, die im seitlichen Liegen ausgef√ľhrt werden. Zudem ist die Zellstruktur besonders dicht, damit f√ľr eine hohe Stabilit√§t gesorgt wird.

Sport-Matte

Der Definition Sport entsprechen Yoga, Pilates oder eine R√ľckenschule durchaus, doch Turnmatten oder Sportmatten sind noch etwas anderes. Bei diesen Matten finden Sie eine Dicke von sechs Zentimetern problemlos. Allerdings ist eine ordentliche D√§mpfung auch notwendig, wenn Sie die Auflage f√ľr Spring√ľbungen, wie Bockspr√ľnge oder Flickflacks nutzen. Dieser Matten-Typ bietet sich f√ľr zu Hause eher nicht an.


Gymnastikmatte Kaufberatung ‚Äď darauf ist beim Kauf zu achten

Haben Sie sich in unserem Gymnastikmatte Test die besten Gymnastikmatten im Vergleich angesehen, wissen aber nicht, anhand welcher Kriterien Sie das richtige Modell f√ľr Ihre Bed√ľrfnisse ausw√§hlen sollen? Dann sind Sie in unserer Gymnastikmatte Kaufberatung genau richtig, denn hier erfahren Sie, was es beim Kauf einer Gymnastikmatte alles zu beachten gibt.


Vorteile von Gymnastikmatten

  • gelenkschonend
  • beim Sport kein Schmutz an den H√§nden
  • D√§mmschutz
  • K√§lteisolation

Wichtige Kriterien beim Kauf einer Gymnastikmatte

Materialien

Gymnastikmatten bestehen aus unterschiedlichen Materialien, damit sie sich den verschiedenen sportlichen und finanziellen W√ľnschen und M√∂glichkeiten von dem Anwender anpassen k√∂nnen. Erfahren Sie im Folgenden mehr √ľber Unterschiede und Einzelheiten der unterschiedlichen Materialien und Sie k√∂nnen sich sodann einfach und schnell f√ľr Ihren pers√∂nlichen Testsieger unter den Gymnastikmatten entscheiden.

Kunststoff

Mit thermoplastischen Elastomeren (TPE) arbeiten einige Hersteller. Dabei handelt es sich um elastisch verformbare Kunststoffe, die nach einer Belastung mit Druck in ihre eigentliche Form zur√ľckgehen. Bei der betreffenden Person kann es zu Kopfschmerzen kommen bei einem stark chemischen Geruch. EVA ist eine zweite Variante unter den Kunststoffen. Diese ist auch nicht immer bedenkenlos zu empfehlen. In vielen Kunststoffmatten sind aromatische Kohlenwasserstoffe vorhanden. Im schlimmsten Fall k√∂nnen diese krebserregend sein. Ein PE-Kunststoff, wie beispielsweise Nylon, ist jedoch feuchtigkeitsregulierend und hautsympathisch.

Gymnastikmatte Kunststoff

Tipp: Achten Sie bei Ihrer Gymnastikmatte aus Kunststoff darauf, dass dieses eine Schadstofffreiheit nachweisen kann, sodass Sie Ihre Gesundheit nicht aufs Spiel setzen m√ľssen.

Schurwolle oder Bio-Baumwolle

Wenn Sie auf gummiartige Produkte oder Kunststoff bislang oftmals allergische Reaktionen zeigten, dann sollten Sie auch bei der Gymnastikmatte auf dieses Material verzichten. Biostoffe wie Schurwolle oder Baumwolle sind ratsame Alternativen. Aufgrund fehlender Weichmacher sind sie hautsympathisch und feuchtigkeitsregulierend. An Zertifizierungszeichen oder Pr√ľfzeichen kann sich der Verbraucher orientieren, wie beispielsweise √Ėko-tex-Standard. Die genauen Inhaltsstoffe verschweigen Billiganbieter gerne und bewerten ihre Produkte als schadstoffarm und umweltfreundlich, jedoch m√ľssen sie das nicht beweisen. In dieser Kategorie steht es nicht im Vordergrund Gymnastikmatten g√ľnstig zu kaufen, denn um auf Schadstoffe wie bedenkliche Farbstoffe oder Phthalate zu verzichten, muss der Bio-Sportler schon einmal etwas mehr bezahlen.

Naturkautschuk

Neben Baumwollmatten treffen Sie auf der Suche nach unbedenklichen und ökologisch korrekten Matten auch auf Naturkautschuk. Der Stoff ist hautfreundlich und strapazierfähig, jedoch nicht langlebig. Mit der Zeit kann das Gummi nämlich porös werden.

Dicke

Zwischen elf und f√ľnfzehn Millimeter sind gepolsterte Matten hoch. Sie sind besonders gelenkschonend, angenehm und weich. Werdende M√ľtter bevorzugen wegen der Bequemlichkeit bei den Schwangerschaftskursen diese Matten. F√ľr R√ľckenschulungen, physiotherapeutische √úbungen und der gymnastischen Fitness von beispielsweise √§lteren Personen ist diese Dicke ebenfalls sehr gut geeignet. Beim Yoga hingegen ist die Erhaltung eines empfindlichen Gleichgewichtes sehr wichtig und das ist eher mit d√ľnneren Matten m√∂glich, die bei Belastung nicht so tief eindr√ľcken.

Rutschfestigkeit

Falls Sie auf der Suche nach einer sehr guten Gymnastikmatte f√ľr zu Hause oder das Studio sind, sollte diese unbedingt rutschfest sein. Eine Billigmatte ist nicht zu empfehlen, die an der Rutschfestigkeit spart. Im Vergleich zu Naturmatten sind Kunststoffmatten im Normalfall rutschfester. Doch der Schwei√ü kann das Material mit der Zeit angreifen. Bei Baumwollmatten ist dies jedoch nicht m√∂glich, denn ihre Rutschfestigkeit kommt von ihrer Struktur und nicht von ihrer Beschichtung.

Gymnastikmatte Rutschfestigkeit

Memory-Effekt: Bei einem Memory-Effekt geht die Matte in ihre Urform elastisch zur√ľck, nachdem Druckstellen durch das K√∂rpergewicht entstanden sind. Die Matte w√ľrde schnell verbeult aussehen, wenn dieser Effekt nicht vorhanden w√§re, und w√§re kein weiches Polster mehr.

Größe

Bei der Wahl von der Gr√∂√üe der Gymnastikmatte sollten Sie darauf achten, dass Ihre K√∂rpergr√∂√üe in der L√§nge abgedeckt wird, damit Sie auf der Matte problemlos liegen k√∂nnen. 180 bis 200 Zentimeter sind daf√ľr in der Regel v√∂llig ausreichend. F√ľr gew√∂hnlich haben Sie in der Breite die Wahl zwischen 50 bis 70 Zentimetern. Die Breite k√∂nnen Sie entsprechend Ihrer k√∂rperlichen Konstitution oder der √úbungen, die Sie aus√ľben m√∂chten, w√§hlen.

Kälteisolation

Gymnastikmatten haben, um vom eigenen K√∂rper die K√§lte fernzuhalten, eine Isolationsfunktion. Daf√ľr ist entweder eine feste Zellstruktur oder die Dicke der Matte entscheidend.


Die klassischen Einsatzgebiete f√ľr eine Gymnastikmatte

Viele Verbraucher sind noch mit Gymnastikmatten aus dem Sportunterricht vertraut. Bei den meisten handelt es sich jedoch um echte Sportmatten, die auch schnelle Bewegungen und den Einfluss von Gymnastik auf eine Reckstange oder eine √úberf√ľhrung aufnehmen k√∂nnen. Moderne Yoga- und Pilates-Matten sind viel d√ľnner, haben aber gleichzeitig eine Federung, die sich leicht auf die Gelenke auftragen l√§sst. Klassische Anwendungen sind Yoga und Pilates, Gymnastik w√§hrend der Schwangerschaft und Gymnastik√ľbungen im Hausgarten.

Geeignete Gymnastikmatte f√ľr Kinder

Sp√§testens im schulpflichtigen Alter, wenn Kinder viel Zeit in der Schule verbringen oder ihre Hausaufgaben machen, kommt es schnell zu einem Mangel an k√∂rperlicher Bewegung. Umso wichtiger ist es, Kinder zu motivieren, fr√ľhzeitig fit zu bleiben.

Fitnessmatten f√ľr Kinder unterscheiden sich haupts√§chlich nur in der Gr√∂√üe von Sportmatten f√ľr Erwachsene. Ein gro√üe Gymnastikmatte ist normalerweise nicht f√ľr Kinder geeignet, da sie ihn nicht alleine auf und ab tragen und aufrollen k√∂nnen. Gymnastikmatte f√ľr Kinder sind je nach Alter ca. 180 x 60 cm und haben eine Dicke von 1 bis 1,5 cm. Dadurch ist die Kindersportmatte gro√ü genug f√ľr alle √úbungen auf dem Boden.


Welche ist die beste Gymnastikmatte auf dem Markt?

Wer seinen Sport ernst nimmt, m√∂chte nat√ľrlich mit der richtigen Ausr√ľstung trainieren. Daher fragen sich die Verbraucher, wie sie die beste Sportmatte finden k√∂nnen. Leider hat das Verbraucherportal Stiftung Warentest noch keinen einzigen Gymnastikmatte-Test durchgef√ľhrt, wir haben bereits die √Ėkotest-Ergebnisse oben vorgestellt. Bei den meisten Gymnastikmatte Tests schneiden die Airex- und Powrx-Matten besonders gut ab. Aber auch preiswerte Matten k√∂nnen in Tests √ľberzeugen. Bio-Gymnastikmatten werden aus √∂kologischer Sicht uneingeschr√§nkt empfohlen, jedoch nicht hinsichtlich ihrer Eigenschaften und Handhabung.

Gymnastikmatte Thera-Band

Wie reinige ich eine Gymnastikmatte?

Im Idealfall geh√∂rt das Reinigen der Gymnastikmatte zum Trainingsalltag dazu. Auch die beste Gymnastikmatte m√ľssen Sie austauschen, wenn diese nicht gereinigt und unsachgem√§√ü gelagert wird. Die Kombination von schlechter Bel√ľftung und hoher Luftfeuchtigkeit ist f√ľr Ihre Matte pures Gift.

Folgende Tipps sorgen f√ľr eine erh√∂hte Langlebigkeit Ihrer Gymnastikmatte und auch die Farben bleiben frisch:

  • Wenn m√∂glich, stellen Sie die Matte an einen trockenen und warmen Ort.
  • Im eingerollten Zustand sollte die Matte nicht zu lange verbleiben, weil sich auf Dauer dadurch Risse bilden k√∂nnen.
  • Es ist wichtig, die Gymnastikmatte zu waschen. Die Matte k√∂nnen Sie mit einem feuchten Lappen regelm√§√üig feucht abwischen. Nutzen Sie bei st√§rkeren Verschmutzungen zus√§tzlich etwas Sp√ľlmittel. Schwei√ü und Staub verunreinigen w√§hrend des Trainings die Matte. Hierzu gibt es zus√§tzlich Modelle, die auch f√ľr die Reinigung in der Waschmaschine geeignet sind.
  • Zu Beginn riechen einige Matten sehr stark. Ein Abwischen von der gesamten Fl√§che schafft Abhilfe.

Hersteller von Gymnastikmatten

Zu den f√ľhrenden Herstellern von Gymnastikmatten geh√∂ren Adidas, Airex, Bad Company, Bebofit, Bellafit, Crane und Crivit. Doch auch Unternehmen wie Comfit, DFG, Grevinga, Nike, Powrx, Thera-Band, Sport Thieme und Yogistar f√ľhren regelm√§√üig die Gymnastikmatten Bestenlisten an.


Yogamatten

Yoga ist eine M√∂glichkeit der Entspannung, bei der K√∂rper und Geist in Einklang gebracht werden k√∂nnen. Damit Yoga unter optimalen Bedingungen ausge√ľbt werden kann, bedarf es auch der geeigneten Matte. Diese gibt es aus zwei doch recht unterschiedlichen Materialien, und zwar aus Vinyl und Wolle.

Jeder, der Yoga aus√ľben m√∂chte, hat von Bequemlichkeit auf der Yogamatte seine eigenen Vorstellungen, ebenso wie jeder Yogalehrer entweder aus der eigenen Erfahrung heraus entweder die Woll- oder die Vinyl-Variante empfehlen wird. Grunds√§tzlich gilt die Wollmatte als k√∂rperfreundlich, als warm und weich und ist vor allem auf der R√ľckseite rutschfest. Die Woll-Variante bietet aus dem Grund den Vorteil der Gleitf√§higkeit gerade auf dieser Oberfl√§che.

Gute Yogamatte im Test

Die Yoga-√úbungen lassen sich auf dieser Naturfasermatte besonders gut durchf√ľhren. √Ąhnliche Eigenschaften weist aber auch die rutschfeste Matte aus Vinylschaum auf. Allerdings ist diese Matte weniger warm und auch nicht so weich ich. Grund daf√ľr ist, weil die Yogamatte aus Vinyl etwas d√ľnner ist. 

Wollmatte oder Vinylmatte?

Die Wahl ob Wollmatte oder Vinylmatte h√§ngt auch von der Art des Yogas ab, das betrieben wird. Unterschieden wird hier zwischen dynamischen, klassischen und dem eher meditativ ausge√ľbten Yoga. Wenn der Schwerpunkt der durchgef√ľhrten Yoga-√úbungen eher auf Entspannung liegt, bietet sich die eher weiche und kuschelige Wollmatte an. Wenn viele dynamische √úbungen durchgef√ľhrt werden, sollte eher auf die beidseitig rutschfeste Vinylmatte verwendet werden. Wenn alle m√∂glichen Arten von Yoga-√úbungen durchgef√ľhrt werden, sollte eher auf den festen Halt der Yogamatte geachtet werden und lieber die Variante aus Vinyl w√§hlen.

Wo werden die Yoga-√úbungen durchgef√ľhrt?

Abh√§ngig sein sollte die Wahl der Yogamatte auch, wo die Yoga-√úbungen praktiziert werden, also auf welchem Untergrund. F√ľr drau√üen auf der Wiese ist die Vinylmatte zu empfehlen, weil sie nicht st√§ndig davon rutscht. Auf dem Terrassenboden oder dem Fu√üboden im Wohnzimmer, kann je nach Untergrund auch die Wollmatte gew√§hlt werden.

Sollen die √úbungen in einem Raum durchgef√ľhrt werden, der mit Teppichboden ausgelegt ist, empfiehlt sich die Verwendung einer beidseitig rutschfesten Matte aus Vinyl. Die Matte muss n√§mlich nicht noch zus√§tzlich d√§mpfende Eigenschaften haben. Allerdings sollte zwischen Teppichboden und Matte unter Umst√§nden ein Handtuch gelegt werden.

Gymnastikmatte V3TEC

In einem Yoga-Studio werden in der Regel Vinylmatten besorgt. Grund daf√ľr ist der hohe Anspruch an Hygiene, die man dort verfolgt. Denn Vinylmatten lassen sich einfach besser reinigen und verf√ľgen √ľber eine l√§ngere Haltbarkeit und Lebensdauer. Nat√ľrlich sind auch die Wollmatten waschbar, was allerdings sehr viel aufw√§ndiger ist, als die kurze feuchte Pflege, die man bei den Vinylmatten anwenden muss. 

Die Florhöhe ist sehr entscheidend!

Es gibt bei der Auswahl der richtigen Matte f√ľr die Yoga-√úbungen allerdings noch einige weitere Kriterien, die beim Kauf zu ber√ľcksichtigen sind. Hierzu geh√∂rt insbesondere auch die Florh√∂he (bei der Wollmatte) und die Dicke der Matte allgemein. Bei den Wollmatten variiert der Flor zwischen 5 und 30 mm. Die sogenannte ‚ÄěJunge Matte‚Äú hat zum Beispiel 5 mm und die Indramatte 30 mm. Bei den Vinylmatten ist zu ber√ľcksichtigen, dass Matten im mittleren Dickensegment, das bei 4,5 mm liegt, insbesondere bei stehenden √úbungen einen besseren Stand bieten kann. F√ľr Boden√ľbungen sind allerdings 6 mm dicke Matten aus Vinyl empfehlenswert.


Zubeh√∂r f√ľr Gymnastikmatten

Es gibt f√ľr Gymnastikmatten Tragegurte und Taschen. Mit diesen k√∂nnen Sie die Matte platzsparend verstauen. Dadurch rollt sich die Matte nicht st√§ndig wieder auf und sieht ordentlich und gepflegt aus. Zudem haben Sie mit einem Tragegurt oder einer Tasche f√ľr die Gymnastikmatte ein ideales Transportbeh√§ltnis. Damit liegen Sie voll im Trend sie sind bequem und praktisch f√ľr unterwegs. Dar√ľber hinaus gibt es die Tragegurte und Taschen in vielen verschiedenen Farben, Designs und Mustern, sodass Sie einen tollen Blickfang mit sich tragen und sich bereits auf die n√§chsten Sporteinheiten freuen k√∂nnen.


FAQ zu Gymnastik- und Yogamatten

Was kostet eine Gymnastikmatte?

Der Preisunterschied liegt zwischen 10 und mehreren hundert Euro. Aber auch bei Aldi, Lidl oder Netto gibt es oft sehr g√ľnstige Gymnastikmatten. Anders bieten Hersteller wie Sport-Thieme Gymnastikmatten, Gymnastikb√§nder und anderem Zubeh√∂r f√ľr mehr als 500 Euro an. Angemessene Preise werden von den Herstellern Sissel und Sirex mit Durchschnittspreisen von 50 bis 70 Euro angeboten. Sie finden die richtige Turnmatte f√ľr jedes Budget auf dem Markt.

Gymnastikmatte: Welche Seite gehört nach oben?

Viele Gymnastikmatten können nur auf einer Seite verwendet werden, andere auf beiden. In den Anweisungen des Herstellers erfahren Sie, wie die Matte verwendet wird und wie Sie die Seite erkennen. Normalerweise wird das Logo auf der Oberseite gedruckt.

Wonach suchen die Käufer noch, wenn sie eine Gymnastikmatte wollen?

Die Synonyme lauten Turnmatte, Sportmatte und Fitness-Matte.


Top 10: Gymnastikmatte

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Letzte Aktualisierung am 19.03.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


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