CRIVIT Heimtrainer Test und Bewertung – LIDL Erfahrung
Die beliebtesten Heimtrainer sind stationäre Fahrräder und Crosstrainer. Beide sind sehr gut für das Ausdauertraining geeignet. Positiv ist die geringe Belastung der Gelenke. Experten schätzen die Wirksamkeit von Cross-Trainern etwas höher ein. Im Vergleich zu Fahrrädern trainieren sie die Rumpfmuskulatur, die Schultern und die Arme stärker. Weitere passende Tests: Stepper, Crosstrainer, Laufband, Fitnessrad / Fitnessbike, …